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Diététicienne Nutritionniste

Ma préoccupation ? Votre bien-être alimentaire.

Diététicienne diplômée, j’ai ouvert mon cabinet à Evry (91) en 1992, après diverses expériences en restauration collective et en milieu hospitalier. En tant que professionnelle de la diététique,  j’ai accompagné plus de 10 000 personnes en difficulté avec leur poids.

Ayant d'abord exercé mon métier comme je l'avais appris, en donnant des régimes personnalisés, j'ai constaté que cette approche n’était pas valable dans le temps, et ne satisfaisait ni ma patientèle, ni moi-même en tant que professionnelle de santé.

Je me suis posé beaucoup de questions et j'ai donc décidé de faire évoluer ma pratique. Aujourd'hui, praticienne du GROS (Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids), j'accompagne les personnes en difficulté avec leurs poids d’une toute autre manière.

Je les aide à identifier et à respecter leurs sensations alimentaires (faim, rassasiement, mais aussi envie et plaisir) grâce aux principes de l'alimentation intuitive. Ce travail est très concret, et s'appuie sur des exercices de comportement alimentaire. Il aboutit à une perte de poids durable, facilitée par un rapport apaisé avec la nourriture et une meilleure tolérance émotionnelle. Une autre conséquence est une meilleure estime de soi, en particulier lorsqu’elle a été mise à mal par les échecs successifs des régimes suivis.

Retrouvez mon parcours en détails sur